Voel jezelf beter

Voel jezelf beter

Coaching, meditaties & events

Voel jezelf beter

Coaching voor een bewuster leven

Herken je dit? Je bent sterk, gevoelig, verantwoordelijk — en toch… voel je dat je jezelf ergens onderweg bent kwijtgeraakt. Je hoofd draait overuren, je hart hunkert naar rust en richting. Dan ben je niet alleen.

Ik begeleid vrouwen tussen de 35 en 55 jaar die verlangen naar innerlijke rust, zelfvertrouwen en verbinding met hun ware zelf. Via Voel Jezelf Beter bied ik coaching die niet alleen inzicht geeft, maar werkelijk raakt — fysiek, mentaal en energetisch.

🌸 Mijn benadering

Mijn werk combineert zielscoaching, natuurbeleving, herprogrammering van conditioneringen en ademhalingstechnieken. Vanuit diepe rust en veiligheid ontstaat ruimte om weer te voelen wie jij écht bent.

> 💬 *”Ik voelde mij geplaagd door eindeloos overdenken… Door de wandelcoaching met Madeleen leerde ik rust ervaren, inzichten verkrijgen en ben ik echt veranderd. Het doel is bereikt: ik voel mijzelf nu stukken beter.”*
> — Evelien

🌿 Aanbod

* Individuele ziels- en wandelcoaching
* Vrouwencirkels op de Veluwe
* Workshops creatief & intuïtief werken
* Dagretraites met cacao, ademwerk en meditaties
* Ruimte voor spiritualiteit én voeten op de grond

📍 Locatie

Mijn praktijk bevindt zich op een magische plek in het bosrijke Staverden (Veluwe). Een plek waar transformatie vanzelf op gang komt zodra je aankomt.

Voel jij dat het tijd is om weer thuis te komen in jezelf?
Neem contact met me op. Ik wandel graag een stukje met je mee.

Waarom wandelcoaching?

De natuur heeft een bewezen positief effect op stressreductie. Tijdens een coachingsessie in de buitenlucht kun je makkelijker ontspannen, helder denken en écht voelen wat je nodig hebt.

Voordelen van wandelcoaching:

  • Stress en spanning verminderen door beweging en frisse lucht.
  • Meer rust in je hoofd door mindfulness en meditatie.
  • Een diepere connectie met jezelf en wat jij echt wilt.
  • Praktische tools voor een betere balans in je leven.

Een holistische benadering: lichaam, geest en natuur

Ik kijk verder dan alleen je blokkades en verlangens. Samen onderzoeken we hoe je beter voor jezelf kunt zorgen, zowel fysiek, energetisch als mentaal. Door coaching, ademhalingstechnieken en meditaties begeleid ik je stap voor stap naar ontspanning en meer zelfvertrouwen.

Jouw eerste stap naar rust

Je hoeft je niet langer overweldigd te voelen. Gun jezelf de tijd om op adem te komen en weer in balans te komen.

🌿 Wil je ervaren wat wandelcoaching voor jou kan betekenen? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

📩 Neem contact op via madeleen@voeljezelfbeter.nl of stuur een bericht via WhatsApp naar 06-14343024. Ik kijk ernaar uit om samen met jou op pad te gaan! 🌿

Naast persoonlijke coaching en meditaties organiseer ik ook events die speciaal zijn ontworpen om vrouwen zoals jij te ondersteunen. Eén keer per maand organiseren we een Vrouwencirkel, een veilige plek waar je met andere vrouwen kunt delen, verbinden en groeien.

Artikelen

Laat je inspireren door deze artikelen

Hoe vergroot ik mijn zelfvertrouwen na mijn 40e?

Praktische tips om je zelfvertrouwen na je 40e te versterken, zodat je meer kracht, rust en vertrouwen in jezelf kunt ervaren. Lees verder "Hoe vergroot ik mijn zelfvertrouwen na mijn 40e?"

Hoe herstel ik van een burn-out?

Hier lees je de belangrijkste stappen die jou helpen om van een burn-out te herstellen en weer in balans te komen. Lees verder "Hoe herstel ik van een burn-out?"

Ontdek de Diepte van je Ziel

Als jij je wilt ontwikkelen op mentaal, emotioneel en spiritueel niveau, lees dan dit artikel. Lees verder "Ontdek de Diepte van je Ziel"

Wat is wandelcoaching?

Wil jij weten hoe wandelcoaching kan helpen bij herstel van stress, overspannenheid en burn-out? Lees dan dit artikel. Lees verder "Wat is wandelcoaching?"

De wereld van meditatie

Wat doet meditatie voor je gezondheid en energetisch? En ook welke meditatievormen bieden wij aan? Je leest het in dit artikel Lees verder "De wereld van meditatie"

Investeer in het welzijn van medewerkers

In de wereld van vandaag is het belangrijk om te investeren in het welzijn van uw team. Een eenvoudige en effectieve manier om dit te doen is door meditatie te introduceren op de werkvloer. Lees verder "Investeer in het welzijn van medewerkers"

Meditatie: Mentale veerkracht op de werkplek

In een wereld waarin de druk op werknemers om te presteren constant lijkt te stijgen, is het essentieel om manieren te vinden om mentale veerkracht te cultiveren. Een van de meest effectieve en toegankelijke methoden om dit te bereiken is door middel van meditatie. Lees verder "Meditatie: Mentale veerkracht op de werkplek"

Een uur stilte stimuleert nieuwe hersencellen

Weet jij wat stilte kan doen voor jouw hersenen en jou emotionele staat van zijn? Je leest het in dit artikel. Lees verder "Een uur stilte stimuleert nieuwe hersencellen"

De helende kracht van cacaoceremonies

Als facilitator van spirituele ceremonies beschrijf ik in dit artikel de oorsprong van cacaoceremonies, de voordelen en wat de ervaringen zijn. Lees verder "De helende kracht van cacaoceremonies"

De empowerende kracht van vrouwencirkels

Als facilitator van ceremonies, rituelen en retreats voel ik een diepe roeping om vrouwen te begeleiden in deze heilige ruimtes, waar ze zich veilig, gehoord en gezien kunnen voelen. In dit artikel wil ik je meer vertellen over de kracht van vrouwencirkels, inclusief hun oorsprong, betekenis en voordelen voor vrouwen van alle leeftijden en achtergronden. Lees verder "De empowerende kracht van vrouwencirkels"

Contact

Heb je een vraag of wil je direct een afspraak of een gratis intake-gesprek plannen? Bel of mail mij dan, of vul het formulier in:

E-mail: madeleen@voeljezelfbeter.nl.

Telefoonnummer is: 06-14343024.

    Gratis meditatie Voel je emoties

    Speciaal voor jou heb ik een meditatie opgenomen. Je kunt nu de meditatie Voel je emoties kosteloos downloaden. Deze meditatie helpt jou om je emoties en gevoelens te ervaren op een veilige, diepe manier. In deze 10 minuten durende meditatie gebruik ik technieken die het jou gemakkelijker maken om contact te maken met je emoties zonder oordeel.

    Inspirerende locatie

    De thuisbasis van Voel jezelf beter is het prachtige Staverden (Ermelo) Noord west Veluwe. De locatie is meer dan bijzonder te noemen door de roedel edelherten die er leven, de roofvogels die rondvliegen en de historie van het kleinste stadje van Nederland. We zitten in een uniek natuurgebied en hebben alle faciliteiten op het erf die je maar kunt wensen. Alleen al door hier te zijn voel je je al beter.

    Het adres:
    Koningsweg 200
    3852 NB Staverden (Ermelo)

    Oeps, ergens gaat er iets niet goed.
    Yes! Het is gelukt. Jij hoort nu bij de Voel jezelf beter tribe

    Mis niets!

    Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang tips voor een bewuster leven en nieuws over de laatste trainingen, workshops en retreats.