Geen categorie
Waarom wandelen in de natuur helpt tegen stress
Voel je je vaak gestrest, overprikkeld en moe? Je bent niet alleen. Veel vrouwen tussen de 30 en 55 jaar ervaren dagelijks stress door werk, …
Hoe vergroot ik mijn zelfvertrouwen na mijn 40e?
Praktische tips om je zelfvertrouwen na je 40e te versterken, zodat je meer kracht, rust en vertrouwen in jezelf kunt ervaren.
Tips voor meer balans tussen werk en privé
Tips die je kunnen helpen om de balans tussen werk en privé terug te vinden
Hoe herstel ik van een burn-out?
Hier lees je de belangrijkste stappen die jou helpen om van een burn-out te herstellen en weer in balans te komen.