Hoe herstel ik van een burn-out?
Hier lees je de belangrijkste stappen die jou helpen om van een burn-out te herstellen en weer in balans te komen.
Meditatie
Wat is wandelcoaching?
Wil jij weten hoe wandelcoaching kan helpen bij herstel van stress, overspannenheid en burn-out? Lees dan dit artikel.
De wereld van meditatie
Wat doet meditatie voor je gezondheid en energetisch? En ook welke meditatievormen bieden wij aan? Je leest het in dit artikel
Investeer in het welzijn van medewerkers
In de wereld van vandaag is het belangrijk om te investeren in het welzijn van uw team. Een eenvoudige en effectieve manier om dit te doen is door meditatie te introduceren op de werkvloer.
Meditatie: Mentale veerkracht op de werkplek
In een wereld waarin de druk op werknemers om te presteren constant lijkt te stijgen, is het essentieel om manieren te vinden om mentale veerkracht te cultiveren. Een van de meest effectieve en toegankelijke methoden om dit te bereiken is door middel van meditatie.
De empowerende kracht van vrouwencirkels
Als facilitator van ceremonies, rituelen en retreats voel ik een diepe roeping om vrouwen te begeleiden in deze heilige ruimtes, waar ze zich veilig, gehoord en gezien kunnen voelen. In dit artikel wil ik je meer vertellen over de kracht van vrouwencirkels, inclusief hun oorsprong, betekenis en voordelen voor vrouwen van alle leeftijden en achtergronden.