Thuiskomen bij Jezelf
6 ochtenden voor vrouwen die weer rust, ruimte en vertrouwen willen ervaren
Je hoeft niet nog harder je best te doen.
Je hoeft niet nóg meer te begrijpen.
En je hoeft jezelf niet te blijven verliezen in alles wat moet.
Misschien voel je het al een tijd:
Je hoofd staat nooit stil.
Je bent moe van het zorgen.
Je bent jezelf ergens onderweg kwijtgeraakt.
En ergens diep van binnen weet je:
“Dit kan niet alles zijn.”
Wat als je niet stuk bent, maar overvol?
Veel vrouwen die bij mij komen, hebben één ding gemeen:
Ze zijn niet zwak.
Ze zijn niet ‘te gevoelig’.
Ze zijn simpelweg te lang doorgegaan zonder echt stil te staan bij zichzelf.
En dat merk je:
- piekeren dat niet stopt
- altijd ‘aan’ staan
- moeilijk kunnen ontspannen
- over je grenzen gaan
- jezelf wegcijferen
- weinig ruimte voelen voor jezelf
Je hoeft het niet alleen te doen
In Thuiskomen bij Jezelf neem ik je 6 ochtenden mee in een kleine groep vrouwen die precies hetzelfde herkennen.
Geen therapie.
Geen zweverige theorie.
Maar praktische én diepgaande begeleiding om weer contact te maken met jezelf.
Wat je gaat ervaren
Tijdens dit programma werk je aan:
- rust in je hoofd
- beter voelen wat jij nodig hebt
- grenzen stellen zonder schuldgevoel
- meer zelfvertrouwen
- minder leven op de automatische piloot
- meer verbinding met jezelf
Hoe het werkt
Elke bijeenkomst is opgebouwd uit:
- een helder thema
- uitleg en inzicht
- praktische oefeningen
- reflectie
- een korte visualisatie of stilte-oefening
- ruimte om te delen (alleen als je wilt)
Je hoeft niets te “kunnen”.
Alleen aanwezig zijn is genoeg.
De 6 bijeenkomsten
- Waar ben ik mezelf kwijtgeraakt?
- Van hoofd naar hart
- Grenzen zonder schuldgevoel
- Belemmerende patronen doorbreken
- Leven vanuit vertrouwen
- Jouw volgende stap
Voor wie is dit?
Voor jou als je:
- veel in je hoofd zit
- snel overprikkeld bent
- moeite hebt met nee zeggen
- jezelf vaak wegcijfert
- verlangt naar rust en balans
- voelt dat er iets moet veranderen
Praktisch
- 6 woensdagochtenden tussen 9.30 en 12.00 uur
- Locatie: Bij het Witte Huis – Staverden (Ermelo)
- Groep: 6–10 vrouwen
- Start: september/oktober 2026
- Investering: € 397,-
Dit is geen cursus
Dit is een moment in je leven waarop je besluit:
Ik ga niet langer op de automatische piloot leven.
Voel jij een ja?
Dan nodig ik je uit.
Niet om alles zeker te weten.
Maar om een eerste stap te zetten.
👉 Meld je aan voor de wachtlijst of plan een kort gesprek als je wilt voelen of dit bij je past.
Doe dit door een e-mail te sturen naar madeleen@voeljezelfbeter.nl
